頬杖
考え事をしているとき、電話をかけているとき、無意識の内にしてしまう頬杖。これが、顔の歪みを誘発する原因の一つであることはご存知でしょうか？
23 個の骨が複雑に組み合わさった頭蓋骨は、呼吸でさえ微妙に動いているほどデリケート。片側の頬だけを押さえつける頬杖は、頚椎と顎関節にものすごい負担を かけ、結果的に頭蓋骨を歪めてしまいます。
頭蓋骨が歪んでし まうと、血液やリンパ液に加え、脳脊椎液の循環も悪くなってしまいます。この脳脊椎液とは、脳の指令や栄養を体の隅々にまで伝える役目を果たす、顔面神経 や三叉神経をはじめとする12神経稼動の源。これが頭蓋骨の歪みで、スムーズに循環しなくなると顔の 歪みやシワ、タルミといった症状を引き起こします。
通常1日に4回体内を循環するといわれる脳脊椎液は、頭蓋骨を 構成する23個の骨の接合部分を流れます。接合部分、すなわち縫合は呼吸に合わせて、わずかに開閉するもの。これが日常の何気ない動作で頭蓋骨を歪めるこ とによって、詰まってしまったり、隙間を作ってしまうと大変なことに。頭蓋骨は、この脳脊椎液の循環をコントロールしていることも忘れてはいけないので す。
頬杖ををつくという何気ない行動が頭蓋骨を歪め、顔のアンバランスや浮腫みだけでなく、腰痛や頭痛をも引き起こすということです。脳 脊椎液の循環がよくなると、脳神経が正常に機能することによって、ホルモンの分泌もよくなり美肌や美白などの効果も考えられます。頭という部分は、本当に 大切な部位。ここに負担をかけるような習慣は、見直さなくてはいけませんね。
23 個の骨が複雑に組み合わさった頭蓋骨は、呼吸でさえ微妙に動いているほどデリケート。片側の頬だけを押さえつける頬杖は、頚椎と顎関節にものすごい負担を かけ、結果的に頭蓋骨を歪めてしまいます。
頭蓋骨が歪んでし まうと、血液やリンパ液に加え、脳脊椎液の循環も悪くなってしまいます。この脳脊椎液とは、脳の指令や栄養を体の隅々にまで伝える役目を果たす、顔面神経 や三叉神経をはじめとする12神経稼動の源。これが頭蓋骨の歪みで、スムーズに循環しなくなると顔の 歪みやシワ、タルミといった症状を引き起こします。
通常1日に4回体内を循環するといわれる脳脊椎液は、頭蓋骨を 構成する23個の骨の接合部分を流れます。接合部分、すなわち縫合は呼吸に合わせて、わずかに開閉するもの。これが日常の何気ない動作で頭蓋骨を歪めるこ とによって、詰まってしまったり、隙間を作ってしまうと大変なことに。頭蓋骨は、この脳脊椎液の循環をコントロールしていることも忘れてはいけないので す。
頬杖ををつくという何気ない行動が頭蓋骨を歪め、顔のアンバランスや浮腫みだけでなく、腰痛や頭痛をも引き起こすということです。脳 脊椎液の循環がよくなると、脳神経が正常に機能することによって、ホルモンの分泌もよくなり美肌や美白などの効果も考えられます。頭という部分は、本当に 大切な部位。ここに負担をかけるような習慣は、見直さなくてはいけませんね。
本当によく多いのが頬杖を付いている人。周りの人に与える印象も悪いし、なにより顔の歪みを与える直接の原因となります。頬杖をつく人は骨格の歪みからく
る体のバランスの乱れなどから、ついしてしまうようです。
ではどのようにして頬杖をやめるようにすればよいでしょう？何か物を書くとき や、パソコンでマウスを握っているときなどに頬杖をつきがちです。なので、頬杖をつく方の手に何かを持っておくのがひとつの方法です。それでもついてしまうときは、タオルやハンカチなどで自分の顔にふれては困るものを巻きつ けておくのも良い手だと思います。
ではどのようにして頬杖をやめるようにすればよいでしょう？何か物を書くとき や、パソコンでマウスを握っているときなどに頬杖をつきがちです。なので、頬杖をつく方の手に何かを持っておくのがひとつの方法です。それでもついてしまうときは、タオルやハンカチなどで自分の顔にふれては困るものを巻きつ けておくのも良い手だと思います。
