コルギの実践者の感想
２ちゃんねるのコルギ実践者の感想をまとめてみました。参考になればと思います。
- 1 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/09(火) 00:44:01
- 今人気だけど、本当に小顔になれるのか？
効果あるのだろうか
前スレ
骨気ってどう？
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1229229765/l50
参考書籍
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- セルフで効果あったって人の書き込み少ないけど効果感じてる人少ないのかな？取り敢えず全頭高26の俺が実験的にセルフ試します。
- 6 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/11(木) 10:04:04
- >>3
セルフやってますよ?
全頭高24.5から23くらいになりましたよ。
ティッシュ箱より小さくなっているので間違いないと思います。
頑張ってくださいね！
本買ったのはいいけど、頭周を小さくするのはないのかぁ・・・
某ブログの人は頭周も小さくなってるけど・・・どうやってるんだろ？
- 9 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/12(金) 03:46:34
- >>6
セルフするときの力の加減ってどのくらいなんですか？
前のスレで痛いほど強く押すという人がいたんですけどそうなんですか？
- 10 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/12(金) 05:53:16
- 顔の縦幅を変えるなんて不可能だと思ったけど、頭とあごに体重をかけて手の平で押すだけで変わるものなんですか？
- 12 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/12(金) 14:19:13
- >>1さん乙です！前スレの996です。
>>6
約１．５ｃｍって凄いですね！私も頑張らなきゃ・・・。
>>9
押し加減は馬鹿力の一歩手前です。弱すぎると効かないし、強すぎても
痛みが出たりするので。
>>10
私は約１ｃｍ縮みましたよ。
- 15 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/13(土) 02:17:19
- >>12
ありがとう＾＾
半年やってたんだけどやっぱり力不足だったのかもしれない＞＜
続けてみます！！
- 17 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/13(土) 10:13:25
- 骨気セラピー買ってやってみた。
涙出るまで力入れて、顎にあざできた。
韓国でやって貰ったときも顎あざ出来たし、力加減はこれで大丈夫なのかね。
- 18 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/13(土) 11:20:07
- セラピーはそのぐらい力を入れろ、とあるの？
- 19 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/13(土) 22:52:01
- >>18
結構力いれろって書いていた気が...よく読み直してみる。
- 20 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/15(月) 00:13:58
- >>19
σのも多分書いてなかったんだよお。
DVDみても馬鹿力？だしてるようには見えなかったし・・・
逆にあまり力入れてないようにみえるし・・・
DVDのようにやるだけじゃあだめなんだね。
- 21 ：１２：2010/03/16(火) 16:40:47
- http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0920/263812.htm?g=07
随分前、トピ主がかなり切実だったからアドバイスしたのですが・・・。
宜しかったら御覧下さい。
- 23 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 12:33:59
- デスマスクみたいなのはともかく、
変化を実感するには写真は取っておいた方がよさそうですね。
やっとカメラ付きの携帯に変えたところだし。
- 24 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 17:49:06
- ttp://blogs.yahoo.co.jp/jgpqn373/folder/1597854.html?m=lc&p=1
頭囲５６cm、成人男性ではかなり小さい方ですね！サングラスももう買わないと
書かれてます＾＾； そりゃそうだ、セルフ骨気で直ぐにサイズ変わってしまうんだもの。
自分なりのコツを見つけられたそうですが、それを最大限活用出来たら怖いモノ無しって気がする！！
秘訣教えて欲しいけど秘密のようだし。
- 25 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/17(水) 20:26:33
- 以前、骨気のは全部読んだんだけど、
たしか骨気始めた頃、強くやりすぎて頭痛になったとか書いてなかったかな。
やはり、全力は頭痛とかで駄目なんだろうけど、そこそこは力入れたほうがいいんだろうね。
でも、エラの部分は親不知を抜いたばかりだから、無茶できない。
- 26 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/19(金) 14:21:03
- 小顔＆美肌・整顔と骨気と迷ってます。どちらが効きますか？
- 28 ：１２：2010/03/20(土) 14:41:25
- 此れからセルフ骨気始めようとする人、骨気セラピー本を買った方がいいよ。
私はメソッド本持ってるから重複するだろうとスルーしてたのだけど、昨日本屋で
立ち読みしてみて唖然。骨気開始前のマッサージのやり方が細かく載ってたから・・・。
リンパマッサージしなきゃ骨気やっても意味が無いっていうし。やっぱりな・・・。
林さんの本にはマッサージの事は書かれてなかったから、ちょっと不親切だな?と
思ったよ。
- 29 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 20:43:21
- >>28
でもセラピーのほうは顔の縦の長さを縮める方法がなくない？
- 30 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 21:09:29
- 両方買ったけど、違うこと書いてあったりでどっちがいいのか分かんないね
メソッドは座った姿勢で、毎日継続で朝メイク前があすすめと書いてあるけど
セラピーは週に1?2回夜寝る前に横になってやると良いと書いてあるし
1日に何回もやるのはNGとかは共通してるんだけど
>>29
縦はないね。
自分は何より縦を短くしたいからメソッドのパターンEやってるけど全然変わらない
1.5センチ減とか羨ましすぎる...
- 31 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/20(土) 22:36:17
- メソッドを朝晩やってるけどいい感じだよ
むくみがとれたのかわからないけど確かに変わってきたよ
- 32 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/21(日) 08:26:18
- 本家はセラピーなんでしょ。
- 33 ：１２：2010/03/21(日) 14:21:18
- >>29
ああ、確かに理想の顔型にする方法は載って無かった・・・。
>>30
縦を短くしたいなら寝てやると力入れ易いですよ。去年、そういえば骨気って寝て施術して
貰ってるしな?と寝てやるようにしたら力入れ易く、其れで１ｃｍ縮みました。
頬骨リフトアップも寝てやるとやり易いね。
- 34 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/21(日) 16:43:51
- >>33
縦に短くするやつですけど、
テーブルに肘つかないとやりにくくないですか？
どうも力がこもらない、、
- 35 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/22(月) 01:00:22
- >>33
顎と額短くするやつは寝てやるとたしかに力入れやすい！
肘ついてやると、額押してるときにどうも首に力が入っちゃうみたいで負担をかけたのか、
一回寝違えたみたいに首痛くなったことがあったから気をつけたほうがいい
- 40 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/23(火) 12:05:49
- 最近細かいシミがぶわっと増えた。
目元、頬。
年齢的なものか、骨気の影響か...
- 48 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/25(木) 00:11:53
- >>40
肌を無意識にこすっちゃったりしてない？
私は前に小泉里子さんが紹介してたごま油使用してる
ﾍﾞﾄﾍﾞﾄしないし匂いも少ないからいい感じ
- 50 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/25(木) 10:43:53
- 写メに撮って記録してるけど明らかに小顔になったよ私は
首のリンパマッサージや肩や首まわしや耳をまわしたり耳下のリンパ押しも兼ねてやってる
- 51 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/25(木) 10:48:36
- あと、骨を押して逆に伸びたりしたら怖いから（そんな書き込みが前スレにあったようなので）定規やメジャーで測定して、もし逆に顔が大きくなってたらやめようと思い測定してる
今のところやる前より縮んでる
- 58 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/30(火) 09:16:40
- 本買って、ちょっと試してから1年以上放置してたｗ
やり始めてまだ10日ですが
骨でかで余白のあった顔が小さくなったのがわかる！
眉頭から顎までの長さしか測ってないけど0.5センチは短くなりました！
うれしすぎますｗｗｗ
- 59 ：スリムななし(仮)さん：2010/03/31(水) 17:29:41
- 骨気をはじめてから、１ヶ月ぶりに会った友達に
メッチャ痩せたね！鼻筋が綺麗でお人形さんみたいと言われました。
実際は１キロも痩せてないのにｗ鼻高くなりますよ！
- 60 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/01(木) 09:13:43
- >>59すごいですね！鼻すじのやってるんですか？
他に輪郭の変化はありますか？
からだ骨気も本買っちゃた。脛のと仙骨のメソッドがうまく圧がかけれてない
気がする。早くコツつかみたい。
- 88 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/15(木) 16:43:55
- 顔の長さ計ると前より短くなってるから、
小さくはなってると思うんだけど
頬骨を引っ込めて滑らかな輪郭にしたり
がっしりした顎を細くしたりとかの形作りは難しい？
うまくいってる人がいればコツを教えてほしい
- 102 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/18(日) 22:35:33
- 顔縦幅は7?短くなりました。
3.5?3.6だった鼻の横幅が3.4に。
鼻横幅はわずかな変化だけど鼻の頭が団子っぽかったのが
すっとして細くなってきました。
目の横幅も左右差が2?くらいあったのに揃ってきました。
広かったほうの目幅が1.3?くらい小さくなっちゃったけど
左右差あるより見た感じいいです。
顔横幅は...計ってませーん。
- 129 ：スリムななし(仮)さん：2010/04/28(水) 22:27:41
- セルフやってるけど、エラとクマには効果があった。
その他は全く。
個人差はあるだろうけど、まぁ私はやって良かったかな。
- 133 ：青あざ：2010/04/30(金) 22:27:31
- この板みて怒り再燃です。前に骨気サロンで青あざが翌日出来て大変な目に
会いました。大事な用事の前だったから行ったのに小顔どころか顔は赤くなってひりひり
するしあざはできるし。皮膚の弱い人はぜったい注意してください
- 135 ：スリムななし：2010/05/01(土) 07:36:55
- ＞＞１３３
予め説明受けなかったの？エステでも持病持っている人は申告する義務あるはず・・・
本にも書かれているようにダメな人もいる、やらない場合の注意事項も書かれています。
全ての人には効果あるのではなく個人差があるから予め注意事項説明しているはずですが・・・
- 141 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/08(土) 17:22:15
- この間証明写真撮って四年前の写真（同じ機械で撮影）と比較する為に測ってみたら
顎?頭のてっぺんまでの長さが約１mm縮んでた。しかも四年前より体重は明らかに重いのに。
- 142 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/08(土) 21:02:35
- １ｍｍ・・誤差？
- 143 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/08(土) 22:26:39
- 姿勢とかでも変わってくるんじゃないかな
- 144 ：スリムななし(仮)さん：2010/05/09(日) 10:52:48
- >>141
カメラと顔の距離が微妙に離れてたんでしょ。 - 145 ：１４１：2010/05/09(日) 14:59:21
- >>142 >>143 >>144
でも壁に後頭部付けて撮るし、首の幅も同じだったから誤差は無いと思うよ。
あと、撮影後に顎と頭がラインからはみ出てたら収まる様に上下を自分で調整
しなきゃいけないけど、それもしなくて済んだから驚いた・・・。前は長い顔が
ラインからはみ出て収まってなかったからめちゃめちゃ嫌だったけど。
- 169 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/04(金) 10:55:51
- 頭周は縮んだ。
縦は効果なし - 170 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/04(金) 11:16:24
- どれくらい縮んだ？
- 171 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/04(金) 12:34:57
- ５８.５→５７.５ になった。
- 181 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/09(水) 22:48:59
- 一か月くらい続けてて効果ないな?と思ってたけど、最近鼻がシュッっとしてきた
ような気がする。まだ誰にも言われないけどね。
- 187 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/13(日) 22:06:52
- 一か月前から骨気メソッド＋顔層筋メソッド＋リンパマッサージ＋顔面体操＋よく噛む
やってるけど、久しぶりに会った友人に「やつれた？」って聞かれたよ。
確かに頬骨下だけこけて、ちょっとヒョウタンみたいになってるorz
でもいい傾向だと思ってこれからも続けるわ。ただの夏バテかもしんないけど?(^0^)／
- 188 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/14(月) 17:09:10
- 私も骨気メソッドと顔層筋２ヶ月、リンパとやって半月くらいだけど
こけて余った皮が若干たるんできたような
メソッド本持ってるけど180につられてセラピー買っちゃった
創始者イ・ビョンチョルの顔写真載ってるけど...
鼻の形スレの皆さんは見ない方がいい - 189 ：スリムななし(仮)さん：2010/06/14(月) 20:03:11
- 鼻の形のやつって、実際は、頬を上げるやつのほうが効果あるような気がしない？
一時的ではあるけど、鼻の通りがスーッとよくなるんだけど。
- 226 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/01(木) 18:48:38
- 地方のど田舎住みだから本買うしかないんだが...
自分でやるのじゃあまり効果ないの？
１から読んでいったけど本でも充分って書き込みがなくて不安
- 228 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/01(木) 20:15:59
- メソッド毎朝やってるけど結構効果実感できるけどなぁ。
ずっと続く訳じゃないけどそんなに時間取らないし、続けたら段々ちいさくなりそうな気がする。
- 236 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/05(月) 19:56:41
- これってやめたら元に戻っちゃうのかな？
ずっと続けるのは難しそう
- 237 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/06(火) 08:51:31
- 何にしてもやめたら終りじゃん。ダイエットと同じでしょ
美は一日にしてならず
- 243 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 15:02:37
- ttp://blogs.yahoo.co.jp/jgpqn373/folder/1597854.html?m=lc&p=1
セルフ骨気継続二年目のアラフォー男性のブログ。色々タメになる事が書かれてて
此れ読むと私も頑張らなきゃ・・・と思う。因みに私はセルフ骨気継続１年です。
素人でも試行錯誤したらサイズ小さくなれますよ。未だ気に入らないけど。 - 244 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 15:39:29
- セルフでもなれるんだね！勇気ついた。
でも、プロがやると すごいんだろうね。
いつかお金ためて行きたい。
- 245 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/08(木) 21:26:40
- 骨気に頭の長さをみじかくするのってありますか？
後頭部が化け物並みだから少しでもいいから緩和したい・・・
このさい背縮んでもいいから
- 250 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/13(火) 00:01:13
- 自分、逆顔卵型（下膨れ、全体的にでかい）の者だけど、
韓国のヤクソンとスエンボン行ってきたよ！
かなり横幅狭くなり、エラ減ってほっそりした。
人の顔とか髪の変化にどんかんなうちの親父も気付いたｗ
明日会社行って整形疑惑とかかけられたら嬉しいなぁｗｗ
- 251 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/13(火) 19:59:22
- おめー
横幅数値とか測ってる？ - 252 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/13(火) 22:16:20
- あ、おめーっておめでとうって意味だからね！
- 255 ：スリムななし(仮)さん：2010/07/16(金) 01:07:24
- >>251
ありがとう！「おめー」って最初けんか売られてるのかと思ったけど、
やっぱり人様におめでとうっていってもらえて嬉しかったです♪
数値はだいたい縦5mm、横7mm短くなった感じです。
お店では横を縮めるときは、頭横にして上からぐーっと押された。
これなら重力で楽に力かけられるって思ったけど、皆縦を短くしたいのね。
自分はもちろん縦も短くしたいんだけど、
おこがましくもアンジェラベイビーや高橋マリコ系を
目指しているため、やや面長目が好きさベイビー。
>>254
忘れたけど、どっかのサイトにあったよ。たしかMNS系。
